Ангилал: Танд тустай
Гэрийн бүлийн тулгуур, гэрийн эзэн болсон аавууд бидэнд харагддагаасаа илүү их зүйлийг боддог, хийдэг. Тэд хэзээ ч өвддөггүй, хэзээ ч ядардаггүй. Гэвч хамгийн өвдхөөр ажлыг, хамгийн ядархаар ажлыг тэд …
Нэгэн хэвийн амьдралыг өөрчилж, сэтгэлд хэн нэгэн бодогдож утсанд чинь зөвхөн юнител, мобикомоос мессеж ирдэг үе ард хоцорч мессенжерт чинь захидал, утсанд дуудлага байнга ирүүлдэг болсон бол тэр эрхмийнхээ …
Дэлхийн өнцөг булан бүрт хоол хэмээх зүйл нь урлаг болтлоо хөгсөн байдаг. Үүнийг илтгэх, идэхээс ч хайран урлагийн бүтээл болох хоолноос танилцуулж байна.
Хүний амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийн нэг бол ХАЙР. Хайр дурлалд бат бөх харилцаа тогтоож, дархлаа суулгахын тулд анхаарах ёстой хэд хэдэн асуудлууд бий. Ингэхийн тулд хосууд маань харилцааны …
Нарны гэрэлд 10 минут суу Өдрийн цайгаа уусны дараа гадаа нарны гэрэлд кофе ууж суух, эсвэл салхинд бага зэрэг алхаарай. Энэ нь таны нойрыг хүргэдэг гармони болох мелатониныг багасгадаг …
Сэтгэл гутрал орчин үеийн нийгмийн хамгийн хөнөөлтэй аюул болоод байна. Хүмүүс бид маш олон зүйлээс стресст орж, амьдрал бүхэлдээ стресс мэт санагдах нь бий. Гэвч бүх зүйл тийм ч …
Орц: -Жижиг макарон гоймон -Дарсан огурцы -Дарсан амтат улаан чинжүү (Урбанек) -Ногоон сонгино -Хатаасан хар мөөг -Майонез (тослог багатай байвал сайн) -Ургамлын тос -Давс -Нунтаг хар перец Хийх арга: …
Аз жаргалтай өөртөө сэтгэл хангалуун байхын нэг нууц бол өөгүй хөөрхөн царай, биед биш бүсгүй таны дотоод сэтгэлд оршиж байдаг. Гадаад гоо үзэмж бол яахав дээ нэг талаар шавхагддаг …
Ээж маань бусдын хөдөлмөрийг хүндэлж байхыг заасан: «Та хоёр бие биенээ алмаар байгаа бол гадаа гар, наад шалыг чинь би дөнгөж сая угаасан» Ээж намайг бурханд мөргүүлж сургасан: «Энэ …
Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн юунаас хамаардаг вэ? Ээж аавын ген, эрүүл мэнд, амьдралын боломж гээд олон л зүйл байдаг байх. Гэхдээ хамгийн гол гурван зүйл нь мөнгө, цаг …
