Бусдаас илүүг сэтгэж илүү ихийг хийж чадсан бизнесмэнүүд ярилцлага болон олон нийтийн өмнө ямар биеийн хэлийг байнга ашигладаг вэ. Тэдний ашигладаг биеийн хэл, өөрсдийг нь тодорхойлох бараг бэлэг тэмдэг …
Био цаг гэж байдаг шиг “био гариг” гэж бас бий. Та био гаригийн хэмнэлийг дагаваас ажил амралтаа сайн зохицуулж чадна. Оошима хэмээх япон эрдэмтний судалгаагаар даваа гаригийг “Blue Monday” …
Үс бол бүсгүй хүний чимэг юм, түүнийг сул тал болгон бүү ашиглаарай…, жинхэнэ эр хүн хэзээ ч эмэгтэй хүнийг уйлуулдаггүй. Эр хүн та ингэж бодож үзсэн үү? Хайртай бүсгүйн …
Австралийн Мельбурн хотод байрладаг “Baker” судалгааны хүрээлэнгийн доктор Гэвин Ламбертийн хийсэн судалгаагаар өглөөний нар сэтгэл гутралыг эмчилдэг болохыг тогтоожээ. 6-7 цагийн нар сэтгэл гутралыг эмчлэхээс гадна эрч хүч бэлэглэдэг …
Уураг нь бидний бие махбодийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэйг бид бүгд сайн мэднэ. Хэрэв таны биед уураг дутагдвал бие махбодь чинь зовиурлах боловч та анзаарахгүй. Дэлхий даяар ойролцоогоор 1 …
Биеийн тамирын үйл ажиллагаа, спортыг бүх нийтийн хөдөлгөөн болгон орон даяар өрнүүлэх, түүний шинжлэх ухааны үндэслэлийг сайжруулах, хүн амын ажил, амьдралын салшгүй хэрэглээ болгох, улмаар Монгол хүний дундаж наслалтыг …
Хятадын төдийгүй дэлхийн тэрбумтангуудын нэг Жэк Ма “996”-г ажлынхаа цаг болгон ажилладаг. Мөн ажилчидаа ч энэ хэлбэрээр ажиллахыг хүсдэг. 996 гэдэг нь өглөөний 9 цагаас оройн 9 цаг /21 …
Нуруу тань байнга хөшиж, бас жин өмнөхөөсөө нэмсэн бол танд хөдөлгөөн зайлшгүй хэрэгтэй болжээ. Бидний ажиллах орчин суугаа байдалд шилжсэнээр хөдөлгөөний дутагдал болход хүргэдэг. Хөдөлгөөний дутагдлаас болж хүний биед …
Үс бол нүүрний адил арчилгаа шаарддаг. Арчилгаа сайтай үс хүний ядарсан царай зүсийг хүртэл өөрчилж чаддаг. Нойргүй хоносон, сэтгэл санаа тавгүйтэн, царай зүс гундсан үед үсээ caйн арчил. Үс …
Өөрийнхөөрөө байх дуртай гэдэг мөртлөө би лав өөрийнхөөрөө байж чаддаггүй байж гэдгээ сая ухаарав бололтой. Ямар нэг зүйл болоход заавал бусдын тав тухтай байдлыг өөрөөсөө тэргүүнд тавьдаг байна. Утасны …
